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Apfel-Zimt-Porridge mit Fruchtgarnitur

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Zutaten

65 g g Porridge Porridge
(Apfel-Zimt vegan )
170 ml ml Soja-Drink Soja-Drink
10 Heidelbeeren Heidelbeere
1 Bananen Banane
0,5 Granatäpfel Granatapfel
1 TL TL Chia-Samen Chia-Samen
10 g g Saisonfrüchte Saisonfrüchte
(Fruchtmix tiefgefroren)
etwas etwas Minze Minze
(Pfefferminze)

Apfel-Zimt-Porridge mit Fruchtgarnitur

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0:15 min
(3)

Zubereitung

  • Porridge-Dose vor der Zubereitung gut schütteln
  • Sojadrink in einer Pfanne erhitzen und das Porridge dazugeben
  • Pfanne beiseite stellen, gut umrühren und 3 Minuten warten
  • Porridge in eine Schüssel geben und mit den Früchten, Chiasamen und Minzblättern ausgarnieren

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Nährwerte

Fett42gKohlenhydrate92,3gProtein18gkCal542gKilojoule2274g

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