Erdnuss-Power-Dip

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Zutaten

120 g g Magerquark Magerquark
80 g g Erdnüsse Erdnüsse
pikant gewürzt
1 Knoblauchzehen Knoblauchzehe
klein, gepresst
1 TL TL Curry Curry
1 Msp. Msp. Paprika Paprika
Salz Salz
Schwarzer Pfeffer Schwarzer Pfeffer

Erdnuss-Power-Dip

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0:10 min
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Zubereitung

  • Erdnüsse im Cutter fein mahlen
  • Magerquark und gemahlene Erdnüsse verrühren
  • gepressten Knoblauch beigeben und mit Curry-Pulver, Paprika, Salz und Pfeffer abschmecken
  • mit Gemüse-Snacks (Gurken, Peperoni, Rüebli, Dattel-Cherrytomaten) geniessen

(Rezept von René Schudel)

Nährwerte

Fett 29g Kohlenhydrate 11g Protein 35g kCal 551 Kilojoule 2303

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