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Zutaten
| 120 g g | Magerquark Magerquark | ||
| 80 g g | Erdnüsse
Erdnüsse (pikant gewürzt) | ||
| 1 | Knoblauchzehen
Knoblauchzehe (klein, gepresst) | ||
| 1 TL TL | Curry Curry | ||
| 1 Msp. Msp. | Paprika Paprika | ||
| Salz Salz | |||
| schwarzer Pfeffer schwarzer Pfeffer |
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Create new shopping listErdnuss-Power-Dip
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Zubereitung
- Erdnüsse im Cutter fein mahlen
- Magerquark und gemahlene Erdnüsse verrühren
- gepressten Knoblauch beigeben und mit Curry-Pulver, Paprika, Salz und Pfeffer abschmecken
- mit Gemüse-Snacks (Gurken, Peperoni, Rüebli, Dattel-Cherrytomaten) geniessen
(Rezept von René Schudel)
Nährwerte
Fett29
g
Kohlenhydrate11
g
Protein35
g
kCal551
Kilojoule2303
