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Zutaten
1 | Äpfel Apfel | ||
1 | Birnen Birne | ||
0,5 | Granatäpfel Granatapfel | ||
100 g g | Himbeeren Himbeere | ||
1 Becher Becher | Naturjoghurt Naturjoghurt | ||
1 EL EL | Honig Honig |
Dekoration
Erdbeeren Erdbeere | |||
Bananen Banane | |||
Heidelbeeren Heidelbeere | |||
Himbeeren Himbeere |
Family Food Fight: Mewa Dessert (Afghanisches Birchermüesli)
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0:10 min
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Zubereitung
- Apfel und Birne raffeln und alle anderen Früchte klein schneiden
- Apfel, Birne, Granatäpfel, Himbeeren und Joghurt mischen
- 1 Glas Milch dazu geben
- 1 EL Honig dazu geben
- Gut mischen und am Schluss mit Erdbeeren, Himbeeren, Bananen und Blaubeeren dekorieren.
Nährwerte
Fett1,6gKohlenhydrate20,2gProtein2,1gkCal101Kilojoule422