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Family Food Fight: Pouletstreifen mit Reis

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Zutaten

500 g g Pouletbrüste Pouletbrust
200 g g Jasminreis Jasminreis
2 Prisen Prise Salz Salz
3 Prisen Prise Paprikapulver Paprikapulver
3 Prisen Prise schwarzer Pfeffer schwarzer Pfeffer

Family Food Fight: Pouletstreifen mit Reis

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50 min
(4)

Zubereitung

  • in einer Pfanne Wasser mit einem gestrichenen Esslöffel Salz aufkochen lassen und den Reis darin kochen
  • Poulet in Streifen schneiden und mit Salz, Paprikapulver und Pfeffer würzen
  • in einer Bratpfanne einen Schuss Öl erhitzen und das Poulet darin anbraten

Nährwerte

Fett22,7 g Kohlenhydrate54,4 g Protein38,8 g kCal576 Kilojoule2411

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