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Zutaten
| 150 g g | Naturjoghurt Naturjoghurt | |
| 50 g g | Quark Quark | |
| 0,5 TL TL | Salz Salz | |
| 0,5 TL TL | Kristallzucker Kristallzucker | |
| schwarzer Pfeffer schwarzer Pfeffer |
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Zubereitung
- alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren
- würzen mit Salz und Pfeffer
Nährwerte
Fett1,5
g
Kohlenhydrate3,8
g
Protein3,2
g
kCal42
Kilojoule177
