Gruyère-Soufflé

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Zutaten

80 g g Butter Butter
60 g g Weizenmehl Weizenmehl
3 dl dl Milch Milch
Salz Salz
Schwarzer Pfeffer Schwarzer Pfeffer
Muskatnuss Muskatnuss
125 g g Gruyère Gruyère
gerieben
4 Eier Ei

Gruyère-Soufflé

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0:40 min
(6)

Zubereitung

  • Backofen auf 200°C (Umluft) vorheizen, Soufflé-Förmchen ausbuttern
  • Butter in einer Pfanne schmelzen, Mehl zufügen und kurz dünsten, Pfanne vom Herd nehmen, unter ständigem Rühren Milch zufügen
  • mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken, nach Belieben etwas Muskat beigeben
  • Käse unterrühren
  • Eier trennen, ein Eigelb nach dem anderen zur Sauce geben und gut unterrühren
  • Eiweiss steif schlagen und sorgfältig unter die Masse mischen
  • Soufflé-Förmchen zu ¾ füllen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C 20 Minuten backen

(Rezept von René Schudel)

Nährwerte

Fett 78g Kohlenhydrate 59g Protein 81g kCal 1954 Kilojoule 8167

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