Mango Chili Chutney

Mango Chili Chutney
SchwierigkeitMittel
Kochzeit25 min

Zubereitung

    die Mango aus der Schale lösen und in Stücke schneiden

    Ingwer und Korianderblätter hacken

    die Chilischote entkernen und schneiden

    vom Sternanis einige Stücke abrechen

    alles zur Mangomasse geben, Gelierzucker darüberstreuen und gut vermischen

    das Chutney in einer Pfanne (ohne Öl) im eigenen Saft einkochen lassen

    Zitronensaft dazu träufeln

    in ein Glas abfüllen und verschliessen

    (Rezept von René Schudel)

Nährwerte

Kalorien (kcal)237
Kohlenhydrate (g)54
Eiweiss (g)2