Nuss-Couscous

Nuss-Couscous
SchwierigkeitMittel
Kochzeit40 min

Zubereitung

    Couscous in einer heissen Pfanne ohne Öl rösten

    Nüsse ebenfalls kurz rösten, abkühlen und grob hacken

    Bouillon mit Currypulver, Rohzucker, fein geriebenem Ingwer und Limettensaft aufkochen

    Couscous übergiessen und eine halbe Stunde ziehen lassen

    Apfel waschen, entkernen und klein würfeln

    mit dem Couscous und den gehackten Nüssen mischen

    mit Salz und Pfeff er abschmecken

    Tipp:

    passt gut zu grilliertem Fleisch

    (Rezept von René Schudel)

Nährwerte

Kalorien (kcal)1273
Kohlenhydrate (g)377
Eiweiss (g)41.4
Fett (g)76.1