Power Frühstück «Hüttenkäse Apfel-Zimt»

Power Frühstück «Hüttenkäse Apfel-Zimt»
SchwierigkeitLeicht
Kochzeit30 min

Zubereitung

    Äpfel schälen, entkernen und klein würfeln

    in einer kleinen Pfanne im heissen Öl mit Zimt und Zitronensaft kurz andünsten, dann mit Zucker caramellisieren

    mit Apfelsaft ablöschen und ca. 5-10 weichköcheln

    Zucker und Wasser bei hoher Hitze aufkochen, bis eine leichte Bräune entsteht

    Nüsse beigeben, Hitze etwas reduzieren und unter ständigem Rühren caramellisieren

    Nüsse auf ein Backpapier verteilen, erkalten lassen und anschliessend grob hacken

    Apfelkompott in zwei Portionen teilen, Nüsse darüber geben und mit Hüttenkäse servieren

    Tipp:

    Hüttenkäse mit etwas Zimt-Zucker bestreuen

    (Rezept von René Schudel)

Nährwerte

Kalorien (kcal)723
Kohlenhydrate (g)160
Eiweiss (g)28
Fett (g)57