Schweinscarré mit Salat

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Zutaten

3 Zweige Zweig Rosmarin Rosmarin
3 Zweige Zweig Thymian Thymian
3 Zweige Zweig Salbei Salbei
1 Knoblauchzehen Knoblauchzehe
3 Orangen Orange
3 EL EL Senf Senf
4 EL EL Olivenöl Olivenöl
Salz Salz
Schwarzer Pfeffer Schwarzer Pfeffer
1 kg kg Schweinsnierstücke Schweinsnierstück
2 EL EL Rapsöl Rapsöl
1 EL EL Honig Honig
flüssig
2 EL EL Essig Essig
3 EL EL Öl Öl

Schweinscarré mit Salat

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1:15 h
(0)

Zubereitung

  • Backofen auf 160°C (Unter-/Oberhitze) vorheizen
  • Kräuter von den Zweigen zupfen und fein hacken
  • Knoblauch schälen und pressen
  • Orangenschale fein abreiben und zusammen mit den Kräutern, dem Knoblauch mit dem Senf und Öl verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen
  • Fleisch kalt abspülen, trockentupfen und mit der Marinade einreiben, 1 EL der Marinade für das Salat-Dressing beiseite stellen Rapsöl in einer Bratpfanne erhitzen und Fleisch rundum anbraten
  • Braten in den vorgeheizten Ofen schieben und 20 Minuten braten
  • Temperatur auf 80°C reduzieren, den Braten auf ein Kuchengitter legen, dieses über ein Backblech in den Ofen schieben und während ca. 40 Minuten garziehen lassen
  • eine Orange auspressen, die andere schälen und filetieren
  • für das Dressing die beiseite gestellte Marinade mit dem
  • Orangensaft, Essig und Öl verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
  • Salat mit dem Dressing mischen, Orangenfilets darüber verteilen und mit dem dünn aufgeschnittenen Braten servieren

(Rezept von René Schudel)

Nährwerte

Fett 105g Kohlenhydrate 10g Protein 180g kCal 1550 Kilojoule 6355

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