Yassa Poulet mit Mango Jango

Yassa Poulet mit Mango Jango
SchwierigkeitLeicht
Kochzeit1:15 h

Zubereitung

    Poulet marinieren

    Zwiebeln und Knoblauch schneiden

    Zwiebeln und Knoblauch in der Pfanne anbraten

    sobald Zwiebeln halb fertig sind, kommen Senf, Peperoni und Limettensaft dazu

    Sauce abschmecken, würzen und Oliven dazu geben

    Reis kochen

    Mango, Tomaten und Zucchetti schneiden

    Essig, Öl und Senf dazu geben

    würzen

Nährwerte

Kalorien (kcal)1245
Kohlenhydrate (g)145
Eiweiss (g)77.8
Fett (g)39.3