Das Rezept wurde zu Deinen Favoriten hinzugefügt.
Favoriten anzeigenDas Rezept wurde von Deinen Favoriten entfernt.
Favoriten anzeigenEin Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es noch einmal.
Zutaten
Yassa Poulet
| 8 | Zwiebeln Zwiebel |
|
|
| 4 | Knoblauchzehen Knoblauchzehe |
|
|
| 600 g g | Jasminreis Jasminreis |
|
|
| 0,5 Handvoll Handvoll | grüne Oliven grüne Oliven |
|
|
| 0,5 Handvoll Handvoll | Schwarze Oliven Schwarze Oliven |
|
|
| 1 | Peperonis Peperoni |
|
|
| 4 | Limetten Limette |
|
|
| 3 EL EL | Senf Senf |
|
|
| 8 | Pouletschenkel Pouletschenkel |
|
Marinade
| Gemüsebouillon Gemüsebouillon |
|
||
| Rosmarin Rosmarin |
|
||
| Peperonis Peperoni |
|
||
| Petersilie Petersilie |
|
||
| Salz Salz |
|
||
| Thymian Thymian |
|
||
| 5 EL EL | Öl Öl |
|
Marinade:
| Schwarzer Pfeffer Schwarzer Pfeffer |
|
Mango Jango
| 1 | Mangos Mango |
|
|
| 1 | Limetten Limette |
|
|
| 200 g g | Tomaten Tomate |
|
|
| 0,5 | Zucchetti Zucchetti |
|
|
| 2 EL EL | Essig Essig |
|
|
| 2 EL EL | Olivenöl Olivenöl |
|
|
| 1 EL EL | Senf Senf |
|
|
| Salz Salz |
|
||
| Schwarzer Pfeffer Schwarzer Pfeffer |
|
||
| Majoran Majoran |
|
||
| etwas etwas | getrocknete Chiliflocken getrocknete Chiliflocken |
|
|
| 1 Handvoll Handvoll | Nüsslisalat Nüsslisalat |
|
Yassa Poulet mit Mango Jango
Das Rezept wurde gelikt
Das Rezept wurde nicht gelikt
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es noch einmal.
1:15 h
(3)
Zubereitung
- Poulet marinieren
- Zwiebeln und Knoblauch schneiden
- Zwiebeln und Knoblauch in der Pfanne anbraten
- sobald Zwiebeln halb fertig sind, kommen Senf, Peperoni und Limettensaft dazu
- Sauce abschmecken, würzen und Oliven dazu geben
- Reis kochen
- Mango, Tomaten und Zucchetti schneiden
- Essig, Öl und Senf dazu geben
- würzen
Nährwerte
Fett
39,3g
Kohlenhydrate
145g
Protein
77,8g
kCal
1245
Kilojoule
5217
