Das Rezept wurde zu Deinen Favoriten hinzugefügt.
Favoriten anzeigenDas Rezept wurde von Deinen Favoriten entfernt.
Favoriten anzeigenEin Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es noch einmal.
Zutaten
| 0,5 | Blumenkohl
Blumenkohl (ca. 250 g) | |
| 40 g g | Mehl Mehl | |
| 80 ml ml | Milch Milch | |
| 0,5 TL TL | Salz Salz | |
| 70 g g | Paniermehl Paniermehl | |
| 2 EL EL | Rapsöl
Rapsöl (oder Olivenöl) |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listBlumenkohl Nuggets
Das Rezept wurde gelikt
Das Rezept wurde nicht gelikt
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es noch einmal.
Zubereitung
Ofen auf 210°C (Umluft) vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.
Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Dunkle Stellen wegschneiden.
Mehl, Milch und Salz verrühren. Paniermehl in einen flachen Teller geben.
Blumenkohlröschen in Milch-Mehl-Mischung tunken und anschliessend im Paniermehl wenden. Auf das vorbereitete Backblech geben. Mit Öl beträufeln und in der Mitte des vorgeheizten Ofens ca. 25 Minuten knusprig backen.
Übrigens…
Dazu passt Express Joghurt-Dip, Spinat-Rucola-Pesto, Pesto Rosso oder Easy Grill-Ketchup.
