Broccoli Tempura mit Erdnusssauce

Broccoli Tempura mit Erdnusssauce

SchwierigkeitMittel
Vorbereitung15 min
Kochzeit5 min

Zubereitung

  1. alle Zutaten der Erdnusssauce mixen
  2. nach belieben etwas Salzen oder mehr Sambal Oelek verwenden
  3. etwas Frittieröl auf ca. 150°C erhitzen
  4. Brokkoli waschen und in mundgerechte Stücke schneiden
  5. Weissmehl, Maizena, Backpulver und kaltem Wasser zu einem Teig vermischen (Schwingbesen), den geschnittenen Broccoli einzeln durch den Tempurateig ziehen und direkt im heissen Öl hell frittieren
  6. mit etwas frischem Limettensaft beträufeln und direkt servieren
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Nährwerte

Kalorien (kcal)350 kCal
Kohlenhydrate (g)32 g
Eiweiss (g)15 g
Fett (g)18 g