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Zutaten
2 EL EL | Senf Senf | ||
Salz Salz | |||
schwarzer Pfeffer schwarzer Pfeffer | |||
500 ml ml | Rapsöl Rapsöl | ||
Dill
Dill (etwas) | |||
Basilikum
Basilikum (etwas) | |||
1 | Knoblauchzehen Knoblauchzehe | ||
400 g g | Pouletflügeli Pouletflügeli |
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Zubereitung
- Poulet mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Kräutern würzen
- Öl in die Pfanne geben und auf mittlere Stufe stellen
- danach Pouletflügeli in einer Pfanne in reichlich Öl frittieren
Nährwerte
Fett75
g
Kohlenhydrate1,3
g
Protein20,7
g
kCal752
Kilojoule3148