Family Food Fight: Pouletspiesse nach afghanischer Art

Family Food Fight: Pouletspiesse nach afghanischer Art
SchwierigkeitLeicht
Kochzeit30 min

Zubereitung

    Pouletbrust und Knoblauch in kleine Stücke schneiden, mit allen Gewürzen und Öl marinieren und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen

    Peperoni in Stücke schneiden

    abwechslungsweise Pouletbruststücke, Peperoni und Tomaten aufspiessen und von beiden Seiten in einer Pfanne im Öl anbraten

Nährwerte

Kalorien (kcal)348
Kohlenhydrate (g)5.5
Eiweiss (g)31.4
Fett (g)22.7