Family Food Fight: Pouletspiesse nach afghanischer Art

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Zutaten

500 g g Pouletbrüste Pouletbrust
1 Peperonis Peperoni
10 - 15 Cherrytomaten Cherrytomate
Salz Salz
Schwarzer Pfeffer Schwarzer Pfeffer
1 TL TL Rosmarin Rosmarin
1 TL TL Paprikapulver Paprikapulver
1 Knoblauchzehen Knoblauchzehe
Olivenöl Olivenöl
6 - 8 Holzspiesse Holzspiess
oder Metall

Family Food Fight: Pouletspiesse nach afghanischer Art

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0:30 min
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Zubereitung

  • Pouletbrust und Knoblauch in kleine Stücke schneiden, mit allen Gewürzen und Öl marinieren und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen
  • Peperoni in Stücke schneiden
  • abwechslungsweise Pouletbruststücke, Peperoni und Tomaten aufspiessen und von beiden Seiten in einer Pfanne im Öl anbraten

Nährwerte

Fett 22,7g Kohlenhydrate 5,5g Protein 31,4g kCal 348 Kilojoule 1455

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