Frappé-Müesli-Bowl

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Zutaten

1 Bananen Banane
klein
1 dl dl Milch Milch
oder Halbrahm
200 g g Joghurt Joghurt
nature oder Fruchtjoghurt
2 EL EL Kokosraspeln Kokosraspeln
optional
0,5 Zitronen Zitrone
oder Limette, Saft
2 - 3 EL EL Honig Honig
oder Puderzucker
1 Handvoll Handvoll gemischte Beeren gemischte Beeren
oder andere Früchte
2 EL EL Müesli Müesli
2 TL TL Mohnsamen Mohnsamen
oder schwarzer Sesam, optional

Frappé-Müesli-Bowl

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0:10 min
(4)

Zubereitung

Banane halbieren, eine Hälfte in grobe Stücke schneiden, die andere Hälfte scheibeln und diese beiseite legen.

Bananenstücke, Milch, Joghurt, Kokosraspel, Zitronensaft, Honig und Beeren in einen starken Mixer geben (oder einen Stabmixer nehmen) und alles fein pürieren.

Frappé auf zwei Bowls verteilen und mit Bananenscheiben, Beeren und Müesli anrichten. Nach Belieben mit Mohnsamen und Kokosrapsel garnieren.

Übrigens…

Werden frische Beeren verwenden, 1 Handvoll Eiswürfel oder crushed ice beigeben und mit mixen.

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