Guacamole

Guacamole

SchwierigkeitLeicht
Vorbereitung20 min
Kochzeit15 min

Zubereitung

  1. die Schale von einer Limette abreiben und den Saft von beiden Limetten auspressen
  2. die Avocados schälen, entkernen und mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken
  3. sofort mit genügend Limettensaft beträufeln, damit die Avocados nicht braun werden
  4. Tomate schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden
  5. Koriander hacken
  6. die Limettenzeste, Tomatenwürfel, Koriander, Salz und Chili hinzugeben und unterheben
  7. die Weizentortillas in gewünschte Form geben und in 150°C heissen Frittieröl frittieren, auf Haushaltspapier etwas abtropfen und mit Salz würzen(alternativ die Weizentortillas im Backofen bei 180°C Ober- und Unterhitze goldbraun backen)
  8. Tipp:

    Alternativ zu Chilipulver können auch Chiliflocken genutzt werden.

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Nährwerte

Kalorien (kcal)189 kCal
Kohlenhydrate (g)14 g
Eiweiss (g)5 g
Fett (g)16 g