Schoko-Haselnuss-Smoothie-Bowl

Schoko-Haselnuss-Smoothie-Bowl

SchwierigkeitLeicht
Vorbereitung10 min
Kochzeit2:10 h

Zubereitung

  1. Zwei Bananen in Stücke schneiden, einlagig in einen Gefrierbeutel verteilen und ca. 2 Stunden einfrieren.
  2. Haselnüsse in den Mixbehälter geben, 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern und umfüllen.
  3. Gefrorene Bananenstücke, 30 g zerkleinerte Haselnüsse, Kakaopulver, Mandeldrink und Datteln in den Mixbehälter geben und 1 Min./Stufe 10 pürieren.
  4. Den Smoothie auf 2 Schalen verteilen, mit Bananenscheiben, restlichen 20 g Haselnüssen, Schokoladenraspeln und Sesam garnieren.
  5. Tipp

    Mit Kakaonibs garnieren.

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Nährwerte

Kalorien (kcal)884 kCal
Kohlenhydrate (g)103 g
Eiweiss (g)20 g
Fett (g)49 g